标签： 10分钟瑜伽 办公室瑜伽 瑜伽教程 减压瑜伽 瑜伽舒经络

发布时间：2011-05-11

视频介绍：常听白领族抱怨，每天扎根办公室，颈椎、腰椎问题不请自来，烦不胜烦，以其浪费时间抱怨，为自己的心理“添堵”不如每天花10分钟练减压瑜伽。