首页
免费试用
化妆品库
个人中心
时装
奢品
美容
评测
乐活
视频
专题
百科
BBS
-
-
-
官方公众号
官方微博
美丽公开课
第6期
健身毛巾操
讲师:蒋欣蕾老师
时间:2012-04-17
类别:美体
视频:6个
02:25
双举后拉—排毒 瘦背 松背 改善硬肩
1420
排毒
瘦背
松背
改善硬肩
01:28
腹臀上抬—改善骨盆歪斜 经痛 瘦腹提臀
885
改善骨盆歪斜
经痛
瘦腹提臀
01:57
双腿夹侧—活化肠道 改善便秘
695
活化肠道
改善便秘
01:34
扭转骨盆—调整骨盆 矫正歪斜身体
2237
调整骨盆
矫正歪斜身体
01:04
脚底夹毛巾—避免X型腿跌伤 消除水肿
811
避免X型腿跌伤
消除水肿
01:09
膝盖压毛巾—矫正O型腿
1143
矫正O型腿